{"id":58727,"date":"2022-10-08T22:54:55","date_gmt":"2022-10-08T21:54:55","guid":{"rendered":"https:\/\/bonza-retheme.blz.au\/ingredient\/gruenkohl\/"},"modified":"2025-01-29T11:11:08","modified_gmt":"2025-01-29T11:11:08","slug":"grunkohl-gut-fur-die-gesundheit-von-hunden","status":"publish","type":"ingredient","link":"https:\/\/bonza-retheme.blz.au\/de\/ingredient\/grunkohl-gut-fur-die-gesundheit-von-hunden\/","title":{"rendered":"Gr\u00fcnkohl"},"content":{"rendered":"","protected":false},"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false},"class_list":["post-58727","ingredient","type-ingredient","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":7}},"acf":{"name":"Gr\u00fcnkohl","name_mobile":"","image":50005,"short-description":"Der K\u00f6nig der supergesunden Gem\u00fcsesorten ist eines der n\u00e4hrstoffreichsten pflanzlichen Lebensmittel auf unserem Planeten. Gr\u00fcnkohl ist reich an n\u00fctzlichen Inhaltsstoffen, von denen viele starke medizinische Eigenschaften haben, wie z.B. herzsch\u00fctzende und blutdrucksenkende sowie entz\u00fcndungshemmende, antivirale, antidepressive und krebshemmende Wirkung. ","description":"

Von allen supergesunden Gr\u00fcns ist Gr\u00fcnkohl der K\u00f6nig. Er ist eines der ges\u00fcndesten und nahrhaftesten pflanzlichen Lebensmittel, die es gibt. Gr\u00fcnkohl ist reich an allen m\u00f6glichen n\u00fctzlichen Inhaltsstoffen, von denen einige starke medizinische Eigenschaften haben, wie zum Beispiel herzsch\u00fctzende, blutdrucksenkende, entz\u00fcndungshemmende, antivirale, antidepressive und krebshemmende Wirkungen, um nur einige zu nennen. 10<\/em><\/strong> Wissenschaftlich fundierte Gr\u00fcnde f\u00fcr den Verzehr von <\/em>Gr\u00fcnkohl<\/em><\/strong> in die Ern\u00e4hrung Ihres Hundes aufzunehmen:<\/em><\/p>\n

    \n
  1. Gr\u00fcnkohl geh\u00f6rt zu den n\u00e4hrstoffreichsten Lebensmitteln<\/a> auf dem Planeten – <\/strong>Gr\u00fcnkohl ist sehr n\u00e4hrstoffreich und sehr kalorienarm, was ihn zu einem der n\u00e4hrstoffreichsten Lebensmittel auf dem Planeten macht.(1<\/a>)<\/li>\n
  2. Gr\u00fcnkohl ist reich an starken Antioxidantien<\/a> wie Quercetin und Kaempferol – <\/strong>viele starke Antioxidantien sind in Gr\u00fcnkohl enthalten, darunter Quercetin und Kaempferol, die zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben, darunter starke herzsch\u00fctzende, blutdrucksenkende, entz\u00fcndungshemmende, antivirale, antidepressive und krebshemmende Wirkungen, um nur einige zu nennen.(6<\/a>, 7<\/a>, 8<\/a>)<\/li>\n
  3. Ist eine ausgezeichnete Vitamin C-Quelle – <\/strong>Gr\u00fcnkohl ist extrem reich an Vitamin C, einem Antioxidans, das viele wichtige Funktionen im K\u00f6rper hat. Zum Beispiel ist es f\u00fcr die Synthese von Kollagen, dem h\u00e4ufigsten Strukturprotein im K\u00f6rper, notwendig. <\/li>\n
  4. Gr\u00fcnkohl kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, was das Risiko von Herzkrankheiten<\/a> verringern kann<\/strong> –<\/strong> er enth\u00e4lt Substanzen, die Gallens\u00e4uren binden und den Cholesterinspiegel im K\u00f6rper senken.(11<\/a>, 12<\/a>, 13<\/a>)<\/li>\n
  5. Gr\u00fcnkohl ist eine der besten Vitamin K-Quellen der Welt – <\/strong>Vitamin K ist ein wichtiger N\u00e4hrstoff, der an der Blutgerinnung beteiligt ist.<\/li>\n
  6. Gr\u00fcnkohl enth\u00e4lt zahlreiche krebsbek\u00e4mpfende Substanzen – <\/strong>Gr\u00fcnkohl enth\u00e4lt Substanzen wie Sulforaphan und Indol-3-Carbinol, die in Reagenzglas- und Tierversuchen nachweislich zur Krebsbek\u00e4mpfung beitragen.(15<\/a>, 16<\/a>, 17<\/a>, 18<\/a>, 19<\/a>, 20<\/a>, 21<\/a>)<\/li>\n
  7. Gr\u00fcnkohl ist sehr reich an Beta-Carotin – <\/strong>Gr\u00fcnkohl ist sehr reich an Beta-Carotin, einem Antioxidans, das der K\u00f6rper in Vitamin A umwandeln kann(22<\/a>, 23<\/a>).<\/li>\n
  8. Gr\u00fcnkohl ist eine gute Quelle f\u00fcr Mineralien<\/a> – <\/strong>viele wichtige Mineralien sind im Gr\u00fcnkohl enthalten, darunter Kalzium, Kalium und Magnesium. Diese Mineralien sind wichtig f\u00fcr die Gesundheit der Knochen und k\u00f6nnen vor Herzkrankheiten sch\u00fctzen. Ein Vorteil von Gr\u00fcnkohl gegen\u00fcber Blattgem\u00fcse wie Spinat ist, dass er wenig Oxalat enth\u00e4lt, eine Substanz, die in einigen Pflanzen vorkommt und die Aufnahme von Mineralien verhindern kann.(24<\/a>, 25<\/a>, 26<\/a>)<\/li>\n
  9. Gr\u00fcnkohl ist reich an Lutein und Zeaxanthin, leistungsstarken N\u00e4hrstoffen, die die Augen sch\u00fctzen – <\/strong>Gr\u00fcnkohl ist reich an Lutein und Zeaxanthin, N\u00e4hrstoffen, die mit einem drastisch reduzierten Risiko f\u00fcr Makuladegeneration und Katarakt in Verbindung gebracht werden.(27<\/a>, 28<\/a>)<\/li>\n
  10. Gr\u00fcnkohl sollte Ihrem Hund helfen, sein Gewicht zu halten oder zu reduzieren<\/a> – <\/strong>als n\u00e4hrstoffreiches, kalorienarmes Nahrungsmittel ist Gr\u00fcnkohl eine hervorragende Erg\u00e4nzung f\u00fcr eine Di\u00e4t zur Gewichtsreduktion oder -erhaltung.(29<\/a>, 30<\/a>)<\/li>\n<\/ol>\n","link":"https:\/\/foodstruct.com\/food\/kal%D0%B5","hide_from_ingredients_grid":false,"image_url":"https:\/\/bonza-retheme.blz.au\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/kale.png"},"yoast_head":"\nGr\u00fcnkohl - Bonza<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dieses supergesunde Gr\u00fcn ist eines der nahrhaftesten pflanzlichen Lebensmittel auf unserem Planeten. 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