L’axe intestin-cerveau
Pourquoi c’est important
Votre chien est anxieux, réactif ou a des problèmes de comportement ? Il se peut que l’intestin envoie des signaux de stress au cerveau. Plus de 90 % de la sérotonine – le neurotransmetteur du bonheur – est produite dans l’intestin et non dans le cerveau.
Ce que montre la science
- Le nerf vague constitue une autoroute neuronale directe entre l’intestin et le cerveau.
- La recherche montre que la composition du microbiome intestinal est directement liée aux scores d’anxiété et d’agression chez les chiens
- Les bactéries intestinales produisent des précurseurs de neurotransmetteurs qui influencent l’humeur et la cognition
- Le stress affecte les bactéries intestinales, et les bactéries intestinales affectent les réponses au stress – une voie à double sens
Comment le soutenir
- Inclure des probiotiques dont il a été démontré qu’ils favorisent un comportement calme (psychobiotiques).
- Aliment oméga-3 DHA, qui contribue à la santé du cerveau et à la fonction de barrière intestinale.
- Ajoutez des adaptogènes comme l’ashwagandha et le ginseng sibérien pour aider à moduler les réponses au stress.
- Maintenir la santé intestinale pour favoriser une production optimale de sérotonine
Vue d’ensemble
Les problèmes de comportement ont souvent des origines biologiques. Avant de considérer qu’il s’agit d’un « simple comportement », pensez que l’axe intestin-cerveau peut envoyer des signaux de détresse.
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